Κυριακή 10 Ιουνίου 2018

🌵ΤΣΑΪ ΑΠΟ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ🌵

Let me think! 

Τι να φτιάξω με τα παρακάτω προϊόντα .... χμ .....θα φτιάξω ένα detox τσάϊ από λουλούδι Φραγκόσυκου, ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού .... και θα δροσιστούμε ..... και επιπλέον παίρνουμε τα πολύτιμα συστατικά του ..... 

Μου αρέσει πάντα να πειραματίζομαι και να αρωματίζω το τσάϊ μου με διάφορα αρωματικά βότανα, εδώ με άγρια μέντα Ταϋγέτου με την απαλή μυρωδιά της.  Μπορείτε να χρησιμοποιήστε ότι έχετε και σας αρέσει .... όπως λουίζα, λεμονόχορτο, μαντζουράνα ή ακόμα ψιλές φέτες ginger.

Το λουλούδι φραγκόσυκου  είναι πολύ πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος. Έρευνες έδειξαν ότι τα λουλούδια των φραγκοσυκιών έχουν τις εξής ιδιότητες:
Διουρητικό, τη θεραπεία των νεφρών και την καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, το πεπτικό σύστημα,  vermifuge, στυπτικό, αντιφλεγμονώδες, αντι-αιμορροΐδές.

 Πώς να το φτιάξετε:
  • Βάλτε 10 γραμμάρια φραγκόσυκο λουλούδι σε 1 λίτρο βραστό νερό, το αφήνετε για 15 λεπτά και φιλτράρετε (18 -20)
  • Βάλτε 1κγ άγρια μέντα Ταϋγέτου ή λουίζα ή λεμονόχορτο ή μαντζουράνα ή λεπτές φέτες ginger.
  • Το βάζετε σε κανάτα και το αφήνετε να κρυώσει.
  • Προσθέστε μερικές φράουλες ή άλλο καλοκαιρινό φρούτο σε κομμάτια για να δώσετε χρώμα και αρώμα στο τσάϊ σας.
  • Επίσης προσθέστε φέτες λεμονιού ή lime.
  • Προσθέστε μέλι ή ζάχαρη αν το θέλετε γλυκό.
  • Πίνετε ένα ποτό τρεις φορές την ημέρα.
  • Διατηρείτε στο ψυγείο 2 έως 3 ημέρες δροσερό. 
  • Σερβίρετε στο ποτήρι σας προσθέτοντας παγάκια και φύλλα φρέσκιας μέντας για γαρνίρισμα
  • Εννοείται ότι μπορείτε να παραλείψετε όποιο υλικό δεν έχετε ή δεν σας αρέσει .... 
  • Εμένα μου αρέσει η υπερβολή, το κάτι παραπάνω που θα δώσει έξτρα γεύση και ευχαρίστηση στον ουρανίσκο μου...... 
  • ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ!






















Δευτέρα 28 Μαΐου 2018

🍓CHEESE CAKE WITH STRAWBERRY SAUCE ΣΕ ΠΟΤΗΡΑΚΙ

STRAWBERRY SAUCE/ΣΑΛΤΣΑ ΦΡΑΟΥΛΑΣ 🍓

Υλικά
1kg Καθαρισμένες φράουλες ολόκληρες
300 gr ζάχαρη
Χυμό από 1/2 λεμόνι

Παρασκευή
Σε κατσαρόλα βάζουμε την ζάχαρη και τις ολόκληρες φράουλες.  Μόλις αρχίσουν να βράζουν χαμηλώνουμε την φωτιά και βράζουμε για 15 - 20λ. Στα τελευταία 10' προσθέτουμε και τον χυμό λεμονιού.
Οπως είναι ζεστή η σάλτσα την βάζουμε σε αποστειρωμένο βάζο και το αναποδογυρίζουμε μέχρι να κρυώσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:

1) Οταν κρυώσει βάζουμε την σάλτσα μας στο ψυγείο και την κρατάμε για δύο εβδομάδες.  
    Πιστέψτε    με δεν θα την κρατήσετε για πολύ ..... γιατί
2) Με την σάλτσα φράουλας 🍓 μπορείτε να φτιάξετε γρανίτα. 
    Μέσα σε μπλέντερ θρυμματίζετε πάγο και προσθέτετε μισό ποτήρι σάλτσα φράουλας.
3) Την απολαμβάνετε πάνω στο γιαούρτι σας ή με παγωτό της αρεσκείας σας!











Σάββατο 24 Μαρτίου 2018

ΓΛΥΚΟ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΛΕΜΟΝΙ 🍋 ΜΕ ΧΥΜΟ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ🌵

                            
                        
              
Στο κτήμα μας είχαμε πολλά λεμόνια χοντρόφλουδα ..... Στην κατάψυξη πάντα κρατώ φραγκόσυκο χυμό .....

Λεμόνι και Φραγκόσυκο! Φραγκόσυκο και Λεμόνι δύο εξαιρετικά προϊόντα της Λακωνικής γης.  Φρεσκοκομμένα  Λεμόνια, μυρωδάτα, ζουμερά, γευστικά χοντρόφλουδα χωρίς κουκούτσια από το κτήμα μας και από την άλλη χυμό ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ από τα φραγκοσυκοπερίβολα μας στην Αρεόπολη,  όπου κάθε καλοκαίρι καταψύχω για να το έχω όταν χρειαστεί να "δημιουργώ  και να χαλαρώνω".

.... και έγινε το "πάντρεμα" του Λεμονιού με το Φραγκόσυκο και το αποτέλεσμα είναι ένα εκπληκτικό γλυκό του κουταλιού, μια υπέροχη νέα γαστρονομική εμπειρία. "Ξινόγλυκη" γεύση, όπως έλεγε  η μαμά μου "ακούγονται" και οι δυό γεύσεις, γιατί εμείς οι μανιάτες όταν τρώμε έχουμε όλες μας τις αισθήσεις να συμμετέχουν συγχρόνως. "All senses gastronomy".  

Το χρώμα του γλυκού είναι αυτό του κίτρινου χρυσού, η γεύση του ξινούτσικη αρκετά (όπως μου αρέσει).
Το νέο μου μοναδικό δημιούργημα δεν έχει το μελένιο διάφανο χρώμα που δίνει η  χρήση της κρυσταλλικής ζάχαρης στη μαρμελάδα με φραγκόσυκο που χρόνια τώρα έφτιαχνα, αλλά τώρα δημιούργησα ένα καινούριο, εξαιρετικό γλυκό του κουταλιού που κανείς άλλος δεν τόλμησε να φτιάξει μέχρι τώρα και που σας το προτείνω να το τολμήσετε .....

Ένα γλυκό του κουταλιού  που θα το λατρέψετε μετά από κάθε γεύμα, σκέτο ή πάνω σε παγωτό καϊμάκι, βανίλια, πάνω σε γιαούρτι και pancakes ...........

Αυτοσχεδιάστε φίλοι μου και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.














Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2017

'ΚΥΔΩΝΙΑ', τα "Χρυσά Μήλα των Εσπερίδων"; Χμμμμμμ μου αρέσει πολύ αυτή η εκδοχή .....

'ΚΥΔΩΝΙΑ', τα "Χρυσά Μήλα των Εσπερίδων"; Χμμμμμμ μου αρέσει αυτή η εκδοχή .....

Είναι βέβαιο ότι τα «χρυσά» μήλα των Εσπερίδων δεν ήταν τίποτε άλλο από κυδώνια, διότι ήταν τα μόνα φρούτα με κίτρινο χρώμα στην αρχαιότητα. 

Οι αρχαίοι Έλληνες όσο και οι Ρωμαίοι θεωρούσαν το κυδώνι σύμβολο της αγάπης και της ευτυχίας και το είχαν αφιερώσει στη θεά Αφροδίτη, η οποία εμφανίζεται συχνά να κρατά στο δεξί της χέρι ένα κυδώνι, ένα δώρο που της έχει δώσει ο Πάρις. Αποτελούσε δώρο ευγονίας, καθώς, προσφέρθηκε από τη Γαία στην Ήρα στο γάµο της µε τον Δία. 

Το «κυδώνιον μῆλον» φαίνεται ότι έπαιζε κάποιο ρόλο στα τελετουργικά του γάμου στην Αθήνα, όπως μαρτυρείται από τον Πλούταρχο, ενώ ανάλογο έθιμο υπήρχε στους Πέρσες σύμφωνα με τον Στράβωνα.  Από τη συζήτηση του Αθήναιου για τα «μῆλα» εξάγεται ότι η παλαιότερη αναφορά στα κυδώνια ανάγεται στον Αλκμάνα και ότι ο Στησίχορος αναφέρει ότι πετούσαν κυδώνια και άνθη στο γαμήλιο άρμα του Μενέλαου και της Ελένης.
 Ως εκ τούτου η σύνδεση της Αθηνάς στη Φρίξα με το «κυδώνιον μῆλον» της προσδίδει την ιδιότητα της θεάς του γάμου. 

Θα μπορούσα να σας μιλάω για ώρες για μύθους που λέγονται για την κυδωνιά,  ένα από τα αρχαιότερα φυτά του ανατολικού και μεσογειακού χώρου, αυτό το γλυκό στυφό φρούτο με το χρυσό χρώμα, με το οποίο μπορείτε να φτιάξετε ένα σωρό εδέσματα όπως :  γλυκό το κουταλιού, μαρμελάδα, πελτέ, κυδωνόπαστο, ψητό στο φούρνο με σιρόπι από φραγκόσυκο (δικιά μου συνταγή) ή λικέρ,  ψητό στο φούρνο με οποιοδήποτε κρέας ιδιαίτερα χοιρινό αλλά και με αρνάκι ή κατσικάκι τις γιορτές που έρχονται κ.α.


Τα Κυδώνια μου τα έδωσε ένας φίλος από το περιβόλι του και όπως καταλαβαίνετε ήταν κυδώνια χωρίς φάρμακα, με πολύ χνούδι και πολλούς εισβολείς (στην αγορά θα τα βρείτε από Οκτώβριο μέχρι και Δεκέμβριο χωρίς χνούδι και καθαρά από στίγματα). Ομως τίποτα από τα δύο δεν με πειράζει διότι ξέρω ότι έχω ένα φυσικό προϊόν από την μητέρα φύση που θα με ταλαιπωρήσει αρκετά στο καθάρισμα αλλά θα με αποζημειώσει σε αρώματα και νοστιμιά.

....... Αλλά καλύτερα να αρχίσω να γράφω την συνταγή την οποία επέλεξα να φτιάξω:

ΨΗΤΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΚΥΔΩΝΙΟΥ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ (το σιρόπι φραγκόσυκου το είχα φτιάξει το καλοκαίρι)

ΥΛΙΚΑ

4 μεγάλα κυδώνια (1με 1,2kg)
1κούπα νερό
1κούπα ζάχαρη
4-5 καρφιά ανθού κανελλας ή 1ξύλο κανέλλας κομμένο στην μέση
3-4 καρφιά γαρύφαλου
1 ποτήρι του  κρασιού σιρόπι φραγκόσυκου ή λικέρ της αρεσκείας σας (κονιάκ, κανέλλας, κουαντρώ ή άλλο) ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΤΕ!!!!!!!

(Επίσης αρχές του Οκτώβρη όταν ακόμα ήταν φρέσκα τα κυδώνια έφτιαξα και γλυκό του κουταλιού, την συνταγή την έχω γράψει σε παλαιότερη δημοσίευση την οποία μπορείτε να την ψάξετε παρακάτω).

Πλένουμε καλά τα κυδώνια για να φύγει το χνούδι. Κόβουμε στην μέση το κάθε κυδώνι και πάλι στη μέση και αφαιρούμε τα κουκούτσια τους. Καθε τέταρτο το αλείφουμε με ένα λεμόνι για να μην μαυρίσουν και τα στρώνουμε σε πυρέξ ή σε ταψί με την φλούδα προς τα πάνω. Προσθέτουμε το νερό, την ζάχαρη, την κανέλλα, τα γαρύφαλλα, το λικέρ και σκεπάζουμε το πυρέξ με αλουμινοχάρτο.

Σε προθερμασμένο φούρνο βάζουμε το πυρέξ και ψήνουμε για μια ώρα στους 200 βαθμούς, συνεχίζουμε το ψήσιμο, αφού πρώτα αφαιρέσουμε το αλουμινόχαρτο, για 30 λεπτά ακόμα στους 180 βαθμούς.

Το αφήνουμε να κρυώσει και το πασπαλίσουμε με καρύδι κοπανισμένο, ή φυστίκι Αιγίνης ή καβουρδισμένο σουσάμι (για να μας δώσει όλα του τα αρώματα).

Το σιρόπι του είναι κατοκόκκινο, γευστικό, υπέροχο ....... χάρη στο σιρόπι ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ!!!!!!!!

ΝΑ ΣΗΜΕΙΩΘΕΙ: στις φωτογραφίες με το ξανθό χρώμα, ήταν μια δόση ψητού κυδωνιού στην οποία χρησιμοποίησα λικέρ φραγκόσυκου αντί για σιρόπι φραγκόσυκου!!!!!!!!!

























Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ: ΤΙ ΦΤΙΑΞΑΜΕ ΜΕ ΤΟ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟ!

Απολογισμός: Τι φτιάξαμε με το φραγκόσυκο

1)Καταρχάς φάγαμε πολλά μα πάρα πολλά παγωμένα φραγκόσυκα.

2) τουρσί από νέα, τρυφερά φραγκοσυκόφυλλα (δεν τα έχω ανοίξει ακόμα γιατί θέλω να «ψηθεί» καλά μέσα στο ξύδι και το αλάτι), θα τα βάζω στις σαλάτες μου αντί για κάπαρι ή δίκταμο.

3) παγωμένο τσάι από αποξηραμένους ανθούς φραγκοσυκιάς

4) σιρόπι φραγκόσυκου που συνόδευσε το παγωτό μας, το γιαούρτι μας και ....

5) ήπιαμε πολλές παγωμένες μαργαρίτες κοκταίηλ που άλλοτε προσθέταμε σιρόπι και άλλοτε λικέρ φραγκόσυκου.

6) γλυκόξινη καυτερή σάλτσα με φραγκόσυκο και ώριμες ντομάτες ‘πομοντόρι’ που συνοδεύει τυριά και ψητά στα κάρβουνα όπως χοιρινό και κοτόπουλο.

7) μαρμελάδα φραγκόσυκο με βανίλιες, μιας και τις έχω στον κήπο μου.  
Μου αρέσει να πειραματίζομαι με βασικό φρούτο πάντα το φραγκόσυκο, να προσθέτω και άλλο φρούτο που πιστεύω ότι του πηγαίνουν σε γεύση και δεν θα αλλοιώσουν το χρυσο-κίτρινο χρώμα.

8) πάγωσα πολτό φραγκόσυκου που θα χρησιμοποιήσω οσονούπω για να φτιάξω μαρμελάδες με την μίξη άλλων φρούτων φθινοπωρινών και χειμωνιάτικων.

Και όλα αυτά μέχρι να βγουν τα χειμωνιάτικα φραγκόσυκα .......


      ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ: ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΑ ΠΑΝΤΟΥ!


      ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΑ ΤΑ ΠΡΟΣΦΕΡΑΜΕ ΣΕ ΦΙΛΟΥΣ ΝΑ ΤΑ
      ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΝ!



      ΤΟΥΡΣΙ ΑΠΟ ΝΕΑΡΑ ΤΡΥΦΕΡΑ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΦΥΛΛΑ!


        ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΚΟΚΤΑΙΗΛ  ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ! 
        ΤΣΑΪ ΑΠΟ ΑΝΘΟΥΣ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΙΑΣ!

,

      ΚΑΥΤΕΡΗ ΣΑΛΤΣΑ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΥ!


      ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟ ΜΕ ΒΑΝΙΛΙΕΣ!

Σάββατο 22 Ιουλίου 2017

🌵 ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥΡΣΙ (NOPALES PICKLES) 🌵

Επέλεξα να φτιάξω τουρσί (pickles) από τρυφερά φραγκοσυκόφυλλα…. Πριν αρχίσουν οι τρυφερές γλωσσίτσες  του νεαρού φύλλου να μετατραπούν σε απειλητικά σκληρά αγκάθια, που κάθε άλλο ελκηστικά γίνονται στον χρήστη που θέλει να τα χρησιμοποιήσει σε οποιαδήποτε συνταγή.
Σας δίνω μια συνταγή για ποσότητα 5 μεγαλούτσικων  νεαρών φραγκοσυκόφυλλων!


Τα μαζεύουμε τέλος Μαΐου με αρχές Ιουνίου


Παρατηρούμε ότι τα αγκάθια δεν έχουν σχηματιστεί ακόμα ....
 
Τα φύλλα μας είναι τρυφερά ..... 
    Κόβουμε γύρω γύρω το στεφάνι  και .......


Με κοφτερό μαχαίρι κόβουμε ένα ένα τα σποράκια, στην βάση των οποίων αργότερα εμφανίζονται τα  μύτερα, ενοχλητικά αγκάθια. Δουλειά σπαστική αλλά πρέπει να έχουμε ένα καθαρό φυλλαράκι, απηλλαγμένο από σπόρους και τυχόν αγκάθια .....

    Κόβουμε κατά μήκος σε λωρίδες το φραγκοσυκόφυλλό μας .....
...... Και σε μικρότερα κομμάτια αν θέλετε .....

    Τα πλένετε πολύ καλά  μέςα σε νερό για να φύγει το ζελέ που υπάρχει στο μέσο των φύλλων μας           ....

    Τα στραγγίζετε πολύ καλά με τα χέρια  και τα βάζετε σε σουρωτήρι

       Γεμίζετε τα αποστειρωμένα βαζάκια σας ....




Ιδού η συνταγή...

ΥΛΙΚΑ
5 φύλλα (nopales) φραγκόσυκου
1 κούπα μηλόξυδο
1 κσ. αλάτι χοντρό
1 λίτρο νερό
1 κγ. σπόρους άνηθο
Λίγο φρέσκο άνηθο χοντροκομμένο
8 μικρά αμπελόφυλλα (ένα για κάθε βαζάκι)
3 σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση ή στα τέσσερα 
2 – 3 μικρές φρέσκιες κόκκινες καυτερές  πιπεριές κομμένες σε λωρίδες ή κυβάκια (αφού πρώτα βγάλουμε τους σπόρους και το κοτσάνι) ή χρησιμοποιούμε λίγο μπούκοβο σε κάθε βαζάκι (εγώ χρησιμοποίησα για την συνταγή κόκκινες καυτερές πιπεριές).
1κγ. κόλιανδρο (προαιρετικά) 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

(Έχουμε αποστειρώσει τα βαζάκια μας)

Σε ένα μπουκάλι 1lt βάζουμε πρώτα το αλάτι, το ξύδι και μετά το νερό για να λειώσει το αλάτι.
Βάζουμε σε κάθε βάζο 1 αμπελόφυλλο, κομμάτια φύλλων φραγκοσυκιάς, σκόρδο, άνηθο και σπόρους, πιπεριά κόκκινη καυτερή ή μπούκοβο, κόλιανδρο. Γεμίζουμε το κάθε βαζάκι με το χυμό μέχρι το χείλος του βάζου, καθαρίζουμε το στόμιο με στεγνό πανί και κλείνουμε καλά με το καπάκι.
Το τουρσί θα είναι έτοιμο σε δύο εβδομάδες. 

Μόλις ανοίξετε το βάζο φυλάξετε το στο ψυγείο άλλωστε είναι καλύτερα να το σερβίρετε παγωμένο. 

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε για τουρσί μικρά βάζα των 120 gr.

Βάλτε τις πίκλες σας από φραγκοσυκόφυλλο στην χωριάτικη, πάνω από την φέτα, μαζί με τις τσακιστές ελίτσες και λάδι, φτιάξτε dip ή ότι άλλο  θέλετε.

.... Και ενώ συμπίεσα όλα τα υλικά μου στο αποστειρωμενο βαζάκι μου μέχρι επάνω ....... Μετά από 2 μέρες ....



....τα υλικά μου ηταν όλα στον αέρα ...... Με το που άρχισε η ζύμωση με το ξύδι τα υλικά μου μείνανε τα μισά .......




Ή σχεδόν τα μισά .......
Του χρόνου με το καλό όταν θα ξαναφτιάξω το τουρσί μου θα το βάλω σε βαζάκια 2 μέρες μετά .......


ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!!!